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冬季这些高发病,最不起眼的都可能致命!

2019-12-16 来源:

冬天到了

接踵而至的除了寒冷

还有高发的各种疾病

冬天到底有哪些高发病

又该如何正确预防

今天我们就来系统地说说

普通感冒和流感

冬季是普通感冒和流感高发的季节。一般来说,年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下者容易中招。

普通感冒是上呼吸道感染中最常见的一种类型,一般是由病毒引起,主要症状为低热、头疼、咽部干痒或热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等,病程5-7天。

由于导致普通感冒的病毒种类多且不断变异,新型病毒不断出现,故目前还没有能够缩短其病程的药物。一般得病一周后患者会慢慢痊愈。

如果感冒后出现剧烈咳嗽、呼吸困难,持续高烧(大于38.5℃)等症状,并且症状持续无缓解,那么很可能是得了流感。

流感的影响面广,危害性大,蔓延迅速,常引起流行,不及时治疗会出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症,严重时还会导致死亡。

预防方法

1、过敏体质或哮喘的高危人群一定要远离过敏源;

2、要注意保暖,以免寒冷诱发支气管哮喘;

3、避免突然、高强度或长时间的体力劳动、剧烈运动;

4、哮喘患者要坚持用药,同时定期去医院复查肺功能方便调整用药。

心脑血管疾病

冬季寒冷,血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,容易引发心脑血管疾病。

一般来说,如果冬天里数日有乏力、头晕、胸部不适,活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况,就要警惕心脑血管疾病了。

预防方法

1、避免严寒刺激,气温骤降时,要注意及时添衣;

2、注意情绪稳定,保持乐观愉快的心情,避免精神紧张和情绪激动;

3、注意劳逸结合,防止过度疲劳;

4、高血压患者要谨遵医嘱服药,按时监测血压,保持血压稳定,老年人最好随身携带硝酸甘油等急救药物;

5、保持大小便通畅,防止排便过度用力,增加心肌的耗氧量,引发心绞痛甚至急性心肌梗死。

冻疮

冻疮常见于冬季,是由于气候寒冷引起的局限性皮肤炎症损害,病人局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡等。

经常发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部,易复发。

预防方法

1、加强体育锻炼,促进血液循环,注意选择适合自身条件的项目;

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来源:新华社 编辑:小璐

审校:海博 审核:邓传功